Gesunde Choco Fresh Bowl – High Protein und kalorienarm

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Für alle Naschkatzen habe ich heute wieder ein einfaches und leckeres Nachtisch Rezept am Start, welches zusätzlich noch 1A Nährwerte hat. Darf ich vorstellen: High Protein Choco Fresh Bowl 🍫🥣

Diese gesunde Choco Fresh Bowl ist ideal, weil… 

✅ sie ein super Nährstoffverhältnis hat. 
✅ sie 22 g Eiweiß pro Glas hat. 
✅ dich länger sättigt als der kleine Riegel.
✅ sie Heißhunger vorbeugt.
✅ du nicht auf den Geschmack von Choco Fresh verzichten musst.
✅ sie in wenigen Minuten fertig ist.

Ähnlich oft wie die leckere High Protein Maxi King Bowl kommt die Choco Fresh Variante bei mir als Dessert auf den Tisch. Besonders, wenn ich extrem Lust auf die kleinen Riegel habe und am liebsten eine ganze Packung wegatmen möchte, hilft mir diese Bowl immens! Denn sie kommt den süßen Riegeln sehr nah und hat dabei bessere Nährwerte. Dadurch reicht mir dann auch ab und zu ein kleiner Choco Fresh on top. Getreu nach dem Motto “Balance is key” gönne ich mir so Süßigkeiten und muss auf nichts verzichten. 😉

Warum sind Proteine so wichtig?

Proteine sind die Bausteine unseres Körpers. Sie sind nicht nur relevant für den Muskelaufbau und helfen beim Abnehmen, sondern schützen auch das Herz, regulieren den Blutzuckerspiegel und unterstützen unser Immunsystem. Darüber hinaus beschleunigen sie den Stoffwechsel und kurbeln die Fettverbrennung an. Proteine zu dir zu nehmen, ist somit essentiell – egal, ob du trainierst oder nicht. 💥💪

In dieser High Protein Choco Fresh Bowl findest du eine ausgewogene Kombination hochwertiger Proteinquellen. Der Skyr ist reich an Protein und gleichzeitig schön cremig. Geschlagene Cremefine bringt noch Luftigkeit in die helle Creme. Der High Protein Pudding Karamell sorgt hier für den typischen Geschmack à la Choco Fresh, dem wir nahe kommen wollen und liefert zusätzlich wertvolles Eiweiß. On Top gibt’s noch Zartbitter-Schokolade, die einen schönen Knackmoment und Spaß beim Genießen bringt. Wenn ich die Bowl komplett zuckerfrei möchte, greife ich auch gerne auf zuckerfreie Schokolade* zurück.

Du suchst einfache & leckere proteinreiche Rezepte? Checke unsere easy, peasy High Protein Rezeptideen für deinen Alltag!

High Protein Choco Fresh Bowl
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Gesunde Choco Fresh Bowl – High Protein und kalorienarm

Diese High Protein Choco Fresh Bowl versorgt dich mit tollen Nährstoffen und stillt deinen Heißhunger.
Vorbereitung5 Minuten
Gesamtzeit5 Minuten
Gericht: Dessert, Fingerfood & Snack
Küche: International
Schlagwort: Schnelle Küche, Sommer
Portionen: 2 Gläser à 250 ml
von: Mimi

Zutaten
 

  • 200 g Pudding High Protein, Karamellgeschmack
  • 200 g Skyr
  • 100 ml Cremefine
  • 20 g Zartbitterschokolade*
  • etwas Süße nach Wahl z. B. Süßstoff, Chunky Flavour Vanille

So geht’s

  • Schokolade über einem Wasserbad schmelzen.
  • Cremefine aufschlagen, Skyr nach Geschmack süßen und die aufgeschlagene Cremefine unterheben.
  • In einem Dessertglas Karamellpudding und Skyrcreme schichten.
  • Anschließend geschmolzene Schokolade darüber verteilen.
  • Kurz kühl stellen oder sofort genießen.
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Du magst simple und schnelle Rezepte? Schau dir gerne unsere gesunden Rezepte an!

Frohes Schlemmen und guten Appetit 💕

Mimi 

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