Kennst du das auch? Du suchst nach einem schnellen, proteinreichen Nachtisch, der nicht nur gut für deine Fitnessziele ist, sondern auch himmlisch schmeckt? ❤️ Dann …
Manchmal muss es einfach schnell gehen – und genau dafür ist dieser 5-Minuten High Protein Wrap mit Ei perfekt! Ob als schnelles Frühstück, sättigendes Mittagessen …
Manchmal braucht man einfach einen schnellen und gesunden Snack, der nicht nur lecker, sondern auch super einfach zuzubereiten ist. Genau so ein Rezept habe ich …
Heute möchte ich dir ein Rezept vorstellen, das in Vietnam als beliebtes Frühstück gilt: Bánh Mì Ốp La. Es ist einfach zuzubereiten, unglaublich lecker und …
Der Winter ist die Zeit für gemütliche Stunden, eingekuschelt auf dem Sofa, während draußen die Kälte tobt. Und was gibt es Schöneres, als sich mit …
Für alle Naschkatzen habe ich heute wieder ein einfaches und leckeres Nachtisch Rezept am Start, welches zusätzlich noch 1A Nährwerte hat. Darf ich vorstellen: High …
Heute habe ich ein easy peasy Rezept für dich, das perfekt in den Sommer passt: High Protein Paprika Snack mit Frischkäse. Diese kleinen Köstlichkeiten sind …
Gesunde Ernährung tut nicht nur dem Körper gut, sondern ist auch verdammt lecker. Heute stelle ich dir eine ultimative Proteinbombe vor, die nicht nur deinen …
Würzige asiatische Nudeln mit Erdnusssauce gehören wahrscheinlich zu den beliebtesten Gerichten aus der asiatischen Küche. Verständlicherweise, denn cremig, aromatisches Nussmus trifft auf milde Reisnudeln – …
Wenn es im Sommer viel zu warm zum Kochen ist, ist dieses Gericht einfach der Hammer: 5 Minuten Tofu in würziger Sauce. Dieses Gericht liebe …
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