Chả cá – vietnamesische Fischfrikadellen
*enthält Werbung Chả cá sind vietnamesischen Fischfrikadellen, die außen leicht knusprig und innen super saftig sowie leicht chewy sind. Fisch, Dill und Frühlingszwiebeln ist eine …
High Protein Gurkenschiffchen – schnell, einfach, lecker!
Diese High Protein Gurkenschiffchen sind der perfekte Snack für den Sommer: Knackige Gurken, süßliche Cherrytomaten und cremiger Frischkäse. Letzterer sorgt nochmal für einen ordentlichen Protein-Boost! …
Zuckerfreier Mandelbiskuit mit Kokoscreme, Beeren und Plattpfirsichen
Dieser zuckerfreie Mandelbiskuit mit Kokoscreme, Beeren und Plattpfirsichen ist einfach so so so lecker und obendrein lower carb! Wir haben im Freundes- und Familienkreis Menschen, …
Couscous-Salat mit Gurke, Kichererbsen und Minze
Fructosearm / Geburtstag / Gesund / Grillen / Hauptgericht / Herzhaftes / Kochrezepte / Lactosefrei / Reis & Getreide / Salate / Schnelle Küche / Vegetarisch
Einfach, lecker und gesund! Seit dem ich arbeite, ist es oftmals gar nicht so einfach sich ausgewogen zu ernähren. Vor allem wenn die Phasen besonders …
Bärlauch-Risotto mit grünem Spargel und Bacon Crunch
Fleisch / Fructosearm / Gemüse / Glutenfrei / Hauptgericht / Herzhaftes / Kochrezepte / Lactosefrei / Reis & Getreide
Liebe Spargelfreunde und die, die es hier nach werden, heute präsentiere ich euch eines meiner absoluten Lieblingsgerichte: grüner Spargel in schlotzigem Risotto mit würzigem Bärlauch …
Glutenfreier Mandelkuchen mit Rhabarber und Himbeeren
Liebe Kuchenfreunde, heute gibt es einen supersaftigen, locker-luftigen und oberleckeren Mandelkuchen mit Rhabarber und Himbeeren.Das Beste ist, dass er zwar sündhaft schmeckt, es aber nicht …
Bärlauchpaste – die leckere Basis für viele Gerichte mit Bärlauch
Huhu ihr Lieben, hier war es in letzter Zeit etwas ruhig, da wir sehr viel um die Ohren hatten. Doch das ändert sich jetzt hoffentlich.☺ …
Herren-Cupcakes mit Salzkaramell – fructosearm und lactosefrei
Liebe Chocoholics,zum Valentinstag kredenze ich euch essbare Rosen in Form von Herren-Cupcakes – bestehend aus einem lockeren Schokoboden mit feiner Espresso Note, einer luftigen Schoko-Creme …
Vietnamesische Sommerrollen mit zweierlei Dips
Huhu ihr Lieben,heute bringe ich euch wieder ein Stück unserer vietnamesischen Küche näher.Es gibt: S O M M E R R O L L E …
Fructosearmes Matcha-Tiramisu mit Beeren
Ich liebe am Sommer die Gemüse- und Obstvielfalt, weil man sich einfach soo abwechslungsreich ernähren kann. Ein ganz kleiner Wermutstropfen ist, dass ich nicht mehr …
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