Flammkuchen-Brezeln – einfach, schnell und super lecker!
Ob als Snack für Zwischendurch, das Geburtstagsbuffet oder als Hauptmahlzeit: Diese Flammkuchen-Brezeln sind nicht nur oberköstlich, sondern dazu noch einfach gemacht! Wenn du ein Brezel-Fan …
Scharfe Kürbissuppe mit Möhren & Paprika
Gesund / Glutenfrei / Hauptgericht / Herzhaftes / Kochrezepte / Lactosefrei / Suppen & Eintöpfe / Vegan
Diese wunderbare Kürbissuppe gehört zu meinen absoluten Lieblingen! Mit nur wenigen Zutaten, die im Zusammenspiel so ein geniales Geschmackserlebnis ergeben. Die Zubereitung ist auch kinderleicht, …
High Protein Gurkenschiffchen – schnell, einfach, lecker!
Diese High Protein Gurkenschiffchen sind der perfekte Snack für den Sommer: Knackige Gurken, süßliche Cherrytomaten und cremiger Frischkäse. Letzterer sorgt nochmal für einen ordentlichen Protein-Boost! …
Low Carb Spargelpfanne mit Parmesan und Limette
Dieses easy peasy und super leckere, lower carb Spargelpfanne musst du ausprobieren! Sie ist ein absolutes Spargelgedicht!In dieser Spargelpfanne werden herzhafter Parmesan, würziger Bärlauch, süße Tomate …
Couscous-Salat mit Gurke, Kichererbsen und Minze
Fructosearm / Geburtstag / Gesund / Grillen / Hauptgericht / Herzhaftes / Kochrezepte / Lactosefrei / Reis & Getreide / Salate / Schnelle Küche / Vegetarisch
Einfach, lecker und gesund! Seit dem ich arbeite, ist es oftmals gar nicht so einfach sich ausgewogen zu ernähren. Vor allem wenn die Phasen besonders …
Bärlauchpaste – die leckere Basis für viele Gerichte mit Bärlauch
Huhu ihr Lieben, hier war es in letzter Zeit etwas ruhig, da wir sehr viel um die Ohren hatten. Doch das ändert sich jetzt hoffentlich.☺ …
Einfache Low Carb Pizza mit Quinoa + fixe Tomatensoße
Low Carb Pizza for everyone! Meine lieben Freunde der Low Carb-Küche, ich freue mich euch nach einigen Experimenten aus meiner Küche endlich mal wieder ein …
Schnelle Currysuppe mit Glasnudeln und Garnelen
Der Frühling kratzt nun endlich auch bei uns im hohen Norden an der Tür – doch abends ist es immer noch sehr kühl, deshalb gibt …
Einfache und gesunde Lachsfrikadellen aus dem Ofen
Howdy ihr Lieben, Unsere neue Rubrik gesund und grandios, welche Rose euch bereits vorgestellt hat, wird mit diesen Lachsfrikadellen aus dem Ofen gefüttert. Diese Bällchen …
Gewoktes Teriyaki-Rind bzw. Teriyaki-Garnelen – wie aus einem Gericht zwei wurden
Asiatisch / Fisch & Meeresfrüchte / Fleisch / Fructosearm / Gemüse / Gesund / Glutenfrei / Hauptgericht / Herzhaftes / High Protein / Lactosefrei / Schnelle Küche
Liebe Freunde der asiatischen Küche,heute gibt es wieder etwas mit meiner selbstgemachten Teriyaki-Sauce: gewoktes Teriyaki-Rind bzw. -Garnelen. Nun fragt ihr euch vielleicht, warum es zwei …