gesund und lecker Archives - Mimi & Rose Food Love ❤

23/01/2026

Súp Hoành Thánh – Vietnamesische Wan Tan Suppe

Es gibt Gerichte, die einfach immer gehen – an kalten Tagen, nach einem langen Arbeitstag oder als leichte, aromatische Vorspeise zu einem besonderen Anlass. Súp …

07/11/2025

Schnelle Gemüsesuppe mit Fleischklößchen – dein Comfort Food für kalte Tage

Asiatisch / Fleisch / Fructosearm / Gemüse / Gesund / Glutenfrei / Herzhaftes / Kochrezepte / Lactosefrei / Low Carb / One Pot Rezepte / Rezepte / Schnelle Küche / Suppen & Eintöpfe / Vorspeise / Zuckerfrei

Wenn der Winter vor der Tür steht und die Tage kürzer werden, gibt’s bei uns regelmäßig diese schnelle Gemüsesuppe mit Hackbällchen. Ganz nebenbei ist sie …

10/10/2025

Dubu Jorim – Koreanischer geschmorter Tofu in würziger Sauce

Asiatisch / Fructosearm / Gesund / Glutenfrei / Hauptgericht / Herzhaftes / High Protein / Koreanisch / Lactosefrei / One Pot Rezepte / Schnelle Küche / Vegan / Vegetarisch / Vorspeise

Ich liebe die koreanische Küche – allen voran Bibimbap, Korean Fried Chicken und natürlich ein richtig gutes Korean BBQ (ja, ein bisschen Klischee, ich weiß …

26/09/2025

Shakshuka mit Aubergine – würzig, aromatisch & einfach

Brunch & Frühstück / Gemüse / Gesund / Glutenfrei / Hauptgericht / Herzhaftes / High Protein / Lactosefrei / Low Carb / One Pot Rezepte / Rezepte / Schnelle Küche / Vegan / Vegetarisch / Vorspeise / Zuckerfrei

Manche Rezepte haben das Zeug, sofort Lieblingsgerichte zu werden – so war es bei meinem Mann und mir mit dieser Shakshuka. ❤️ Entdeckt während Corona …

Sommerrollen mit Hühnchen, Mango und Erdnusssauce

15/08/2025

Sommerrollen mit Hühnchen & cremiger Erdnusssauce – frisch, knackig & voller Geschmack! 🥢🌿

Asiatisch / Fingerfood & Snacks / Fleisch / Gemüse / Gesund / Glutenfrei / Hähnchen / Hauptgericht / Herzhaftes / High Protein / Lactosefrei / Rezepte / Vietnamesisch / Vorspeise / Zuckerfrei

Sommerrollen gehören für mich einfach zum Sommer dazu – frisch, bunt, knackig und voller Aromen! ☀️Besonders liebe ich die Kombination aus zart gewürztem Hähnchen, knackigem …

25/07/2025

Frisch, schnell & einfach: Gurken-Radieschen-Salat mit saurer Sahne

Fructosearm / Gemüse / Gesund / Glutenfrei / Grillen / Herzhaftes / Kochrezepte / Low Carb / Rezepte / Salate / Schnelle Küche / Vegetarisch / Zuckerfrei

Wenn es draußen warm wird, brauche ich keine schweren Gerichte – mir reicht ein knackiger, frischer Salat, der ruckzuck fertig ist. Dieser Gurken-Radieschen-Salat mit saurer …

04/07/2025

Protein-Eiskaffee: Der zuckerfreie Power-Kick für heiße Tage! ☀️☕

Brunch & Frühstück / Fructosearm / Gesund / Getränke & Co. / Glutenfrei / High Protein / Lactosefrei / Low Carb / Rezepte / Vegan / Vegetarisch / Zuckerfrei

Im Sommer liebe ich Eiskaffee – und dieser hier ist einer meiner absoluter Favoriten für heiße Arbeitstage! Warum? Weil er nicht nur erfrischend und lecker …

Chả Lá Lốt - vietnamesische Hackfleichröllchen in Pfefferblättern

21/06/2025

Bún Chả Lá Lốt – vietnamesische Hackfleischröllchen in Pfefferblättern 🥢✨

Asiatisch / Fingerfood & Snacks / Fleisch / Fructosearm / Glutenfrei / Grillen / Hauptgericht / Herzhaftes / Kochrezepte / Lactosefrei / Rezepte / Saucen, Dips & Pesto / Vietnamesisch

Du liebst vietnamesische Küche und möchtest ein authentisches Gericht ausprobieren? Dann ist Bún Chả Lá Lốt genau das Richtige für dich! Diese Hackfleischröllchen, umwickelt mit …

06/06/2025

Sommerrollen mit Lachs, Ananas und Hoisin-Sauce – frisch, knackig und perfekt für den Sommer!

Asiatisch / Brunch & Frühstück / Fingerfood & Snacks / Fisch & Meeresfrüchte / Geburtstag / Gemüse / Gesund / Glutenfrei / Hauptgericht / Herzhaftes / Kochrezepte / Lactosefrei / Rezepte / Salate / Saucen, Dips & Pesto / Vietnamesisch

Sommerrollen mit Lachs gehören für mich einfach zum Sommer dazu – frisch, bunt, knackig und voller Aromen! ☀️Besonders liebe ich die Kombination aus saftig gegrilltem …

30/05/2025

High Protein Erdbeer-Pistazien-Dessert: Schnell, einfach & unwiderstehlich! 🍓

Brunch & Frühstück / Dessert / Fingerfood & Snacks / Geburtstag / Gesund / High Protein / Kochrezepte / Muttertag / Ostern / Rezepte / Schnelle Küche / Silvester / Süsses / Valentinstag / Vegetarisch / Weihnachten

Kennst du das auch? Du suchst nach einem schnellen, proteinreichen Nachtisch, der nicht nur gut für deine Fitnessziele ist, sondern auch himmlisch schmeckt? ❤️ Dann …

gesund und lecker

Súp Hoành Thánh – Vietnamesische Wan Tan Suppe

Schnelle Gemüsesuppe mit Fleischklößchen – dein Comfort Food für kalte Tage

Dubu Jorim – Koreanischer geschmorter Tofu in würziger Sauce

Shakshuka mit Aubergine – würzig, aromatisch & einfach

Sommerrollen mit Hühnchen & cremiger Erdnusssauce – frisch, knackig & voller Geschmack! 🥢🌿

Frisch, schnell & einfach: Gurken-Radieschen-Salat mit saurer Sahne

Protein-Eiskaffee: Der zuckerfreie Power-Kick für heiße Tage! ☀️☕

Bún Chả Lá Lốt – vietnamesische Hackfleischröllchen in Pfefferblättern 🥢✨

Sommerrollen mit Lachs, Ananas und Hoisin-Sauce – frisch, knackig und perfekt für den Sommer!

High Protein Erdbeer-Pistazien-Dessert: Schnell, einfach & unwiderstehlich! 🍓

Schnelle High Protein Pizza ohne Hefe

Himbeer-Frischkäse-Torte mit knackigem Schoko-Drip

Flammkuchen-Brezeln – einfach, schnell und super lecker!

Bunte Sushi Bowl mit Lachs und Avocado

Luftige Beeren-Muffins mit Streuseln

Knusprig-saftiges Teriyaki-Hähnchen aus dem Airfryer

Súp Hoành Thánh – Vietnamesische Wan Tan Suppe

Ingwer Shots selber machen – Dein Immun-Booster für den Herbst und Winter

Mayak Eggs: marinierte Eier koreanisch inspiriert – würzig, cremig & unglaublich vielseitig

Saftiges vietnamesisches Xa Xíu Hähnchen im Airfryer – außen knusprig, innen saftig

Schnelle Gemüsesuppe mit Fleischklößchen – dein Comfort Food für kalte Tage

Pizzatoast aus dem Airfryer – schnell, knusprig & perfekt für Silvester

Pistazien Croissant Rezept aus dem Airfryer – knusprig, cremig & unwiderstehlich lecker

Pistazien-Shortbread mit Cranberries – buttrig, nussig & wunderbar unkompliziert