Schneller high protein Wrap-Spieß mit Erdnussbutter und Banane
Mit diesem high protein Snack hast du einen leckeren und gesunden Energielieferanten, der sich auch ideal für gesellige Anlässe oder als schnelles Abendessen eignet!
Wrap vorbereiten: Bestreiche den High Protein Wrap großzügig mit Erdnussbutter oder bereite das Erdnusspulver gemäß den Anweisungen auf der Packung zu und bestreiche damit den Wrap.
Banane hinzufügen: Schäle die Banane und platziere sie im unteren Drittel des Wraps.
Wrap rollen: Rolle den Wrap fest auf, sodass die Banane gut eingewickelt ist.
In Scheiben schneiden: Schneide die Wraprolle in dicke Scheiben und stecke sie auf Spieße.
Optional anbraten: Genieße die Wrapspieße entweder direkt so oder brate sie kurz in der Pfanne oder auf dem Grill an. Alternativ kannst du die Spieße auch auf einem Raclette-Grill zubereiten – einfach auf die Raclette-Pfännchen legen und kurz erhitzen, bis sie warm und leicht knusprig sind.
Verfeinern: Träufle nach Belieben etwas Ahornsirup darüber und bestreue sie mit gerösteten Haselnüssen.
Guten Appetit!: Lass es dir schmecken!
Mimi & Rose Tipps 📝
Um noch mehr Abwechslung zu bieten, kannst du verschiedene Früchte verwenden oder Extra-Toppings anbieten:
Fruchtige Alternativen:
Erdbeeren: Frisch und fruchtig, perfekt als Bananen-Alternative.
Äpfel: Knackig und süß – ideal mit Erdnussbutter.
Mango: Für eine exotische Note.
Birnen: Saftig und leicht süß.
Blaubeeren: Kleine, fruchtige Begleiter für extra Geschmack.
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