Protein-Eiskaffee: Der zuckerfreie Power-Kick für heiße Tage! ☀️☕
Dieser Protein-Eiskaffee ist dein cremiger, erfrischender Start in den Tag – perfekt zum Vorbereiten, ohne Zucker und vollgepackt mit Energie. Meal Prep war noch nie so lecker!
Servings: Gläser
Zutaten
- Eiswürfel nach Geschmack
- 2 Scoops Vanille-Proteinpulver
- 200 ml Wasser
- 300 ml (Pflanzen-)Milch ich verwende am liebsten ungesüßte Mandelmilch
- 2 Espressi
So geht's
- Proteinpulver, Wasser und (Pflanzen-)Milch in einem Shaker gut mixen.
- In Gläser mit Eiswürfeln füllen und Espressi drüber geben.
- Genießen!
Mimi & Rose Tipps 📝
☕ Alternativen & Varianten
- 🥛 Statt Proteinpulver: fertiger Protein-Drink aus dem Kühlregal
- 🌱 Herkömmliches Proteinpulver durch veganes ersetzen und Zack hast du einen veganen Protein-Eiskaffee (Kollagenpulver ist nicht vegan, es gibt auch vegane Alternativen, allerdings habe ich hier leider keine Erfahrungswerte; wenn du ein gutes kennst, schreibe es gerne in die Kommentare)
- 🍯 Für mehr Süße: Süßstoff oder Chunky Flavour
- 🍫 Für Schoko-Fans: Schoko-Protein + etwas ungesüßtes Kakaopulver = Mocha-Vibes
- 🏃♀️➡️ Für unterwegs: Abends vorbereiten, morgens nur noch Eiswürfel dazu!
Du hast eins unserer Rezepte probiert?Zeige uns deine Kreationen bei @mimirosefoodlove oder nutze #mimirosefoodlove! Wir freuen uns sehr, von dir zu hören! 🤩