Bánh Bao sind vietnamesisch Hefeklöße, die herzhaft gefüllt sind. In der Regel sind sie in Vietnam als Street Food zu finden, da sie sich zum Frühstück oder Snack perfekt eignen.
Mu Err Pilze und Glasnudeln ca. 20 Min. in kaltem Wasser einweichen und anschließend abgießen.
Zwiebeln und Knoblauch schälen, Zwiebeln fein würfeln und Knobi pressen bzw. sehr fein schneiden.
Lap Xuong in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden.Optional in einer heißen Pfanne etwas auslassen und bei Seite stellen - so bekommen sie einen kräftigeren Geschmack.
Im ausgelassenen Fett bzw. etwas Öl: Zwiebeln und Knobi glasig andünsten, Zucker und Kohl hinzufügen und anbraten bis alles leicht gebräunt ist.
Hack dazugeben und braten bis es durch ist, Herd ausschalten.
Mu Err Pilze hinzugeben und mit Fischsauce, Salz, Pfeffer und Chilisauce würzen, alles vermengen.
Karotte schälen und reiben.
Wenn die Füllung abgekühlt ist, Glasnudeln (ggf. zerkleinern) und Möhren untermengen.
Eier in Wasser ca. 6 Minuten fest kochen, abkühlen lassen, pellen und vierteln.
Zubereitung des Teiges:
Milch und Sahne etwas erwärmen, (z. B. in der (Mikrowelle bei 600 Watt für ca. 2 Minuten), dann den Zucker darin auflösen.
Mehl, Salz, Backpulver und Hefe vermischen und die Milch-Sahne-Zucker-Mischung hinzufügen.
Alles zu einem homogenen und elastischen Teig verkneten. Ggf. vorher mit einem Knethaken verarbeiten und anschließend per Hand weiter kneten. Der Teig muss so lange geknetet werden bis er sich vom Schüsselrand löst und nicht mehr daran kleben bleibt.
Teig abgedeckt an einem zugfreien Ort, z. B. im ausgeschalteten Backofen, für drei Stunden gehen lassen.
Alternative Teigzubereitung:
Alternativ kann der Teig auch bereits am Abend vorher zubereitet werden und über Nacht im Kühlschrank gehen:Hierzu alle Zutaten (ohne voriges Erwärmen der Milch und Sahne) wie oben beschrieben zubereiten. Und abgedeckt über Nacht im Kühlschrank oder an einem kühlen Ort gehen lassen. Allerdings nicht unbedingt mehr als zwölf Stunden.
Teig nach der Gehzeit kurz verkneten und portionieren - ca. 31 Teile á 60 Gramm (unsere Klöße hatten zwischen 57 und 63 Gramm) - anschließend abdecken, damit er nicht austrocknet.
Formen der Bánh Baos (s. auch Videoanleitung):
Teig möglichst rund ausrollen und mit 1,5 gehäuften Esslöffeln der Füllung, einem Eiviertel und 2-3 Lap Xuong Schreiben belegen.
Zwei gegenüberliegende Seiten zur Mitte klappen und zusammendrücken, dann ebenfalls zwei weitere Seiten zur Mitte falten und mit den restlichen Seiten so weiter vorgehen bis die Füllung komplett von Teig umschlossen ist.
Den zusammengenommenen Teig oben etwas zwirbeln, ggf. mit den Handflächen zum rundlichen Kloß formen und auf plattgedrückte Muffinförmchen setzen. Bis zum Dämpfen abdecken.
Die Hefeklöße mit Abstand im Wasserdampf (im Topf mit Dampfgareinsätzen, im Dampfgarer oder mit der Dampfgar-Funktion des Backofens) ca. 20 Minuten garen.
Mimi & Rose Tipps 📝
Glasnudeln und Mu Err Pilze gibt es in manchen Läden bereits geschnitten zu kaufen. Dies erleichtert ein wenig die Arbeit. Wenn du diese "geschnittene" Varianten nicht hast, weiche die Nudeln und Pilze einfach zuerst ein und schneide sie anschließend.
Du hast eins unserer Rezepte probiert?Zeige uns deine Kreationen bei @mimirosefoodlove oder nutze #mimirosefoodlove! Wir freuen uns sehr, von dir zu hören! 🤩